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• 一週食譜(6/29~7/3)
109年 6月 海東,顯宮國小及土城高中午餐食譜
NO |
日 期 |
星期 |
主 食 |
副 食 一 |
副 食 二 |
副 食 三 |
湯 |
水果 乳品 |
熱量 (大卡) |
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20 |
6月29日 |
一 |
米飯 |
鹹酥雞 |
韭菜銀芽 |
翡翠青花菜 |
珍菇肉末湯 |
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774 |
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21 |
6月 30日 |
二 |
米飯 |
杏鮑菇燒肉 |
蒜香高麗菜 |
章魚丸子 |
香菇雞湯 |
水果 |
761 |
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1 |
7月 1日 |
三 |
涼 麵 |
香菇肉羹料 |
小黃瓜花枝 |
滷蛋 |
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乳品 |
749 |
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2 |
7月2日 |
四 |
地瓜飯 |
栗子燒雞 |
蒜香菜豆 |
蒜香海帶根 |
酸菜蚵仔湯 |
水果 |
765 |
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3 |
7月3日 |
五 |
五穀飯 |
咖哩肉片 |
西芹小卷 |
蕃茄炒蛋 |
金針排骨湯 |
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757 |