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日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

熱量

(大卡)

16

11月23日

一

米飯

鳥蛋素肉燥

菇筍小黃瓜

三杯豆腐

金針筍片湯

766

17

11月24日

二

米飯

檸檬豬柳條

清炒甘藍菜

紅蘿蔔炒蛋

冬瓜薏仁湯

水果

757

18

11月25日

三

涼麵

鴨肉羹料

茶葉蛋

拌青花菜

乳品

745

19

11月26日

四

地瓜飯

塔香雞

培根銀芽

紅燒獅子頭

玉米濃湯

水果

764

20

11月27日

五

五穀飯

洋蔥排骨

刺瓜竹輪

蒜香青松菜

紅豆湯

760