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日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

參考

熱量

(大卡)

21

11月29日

一

米飯

咖哩肉片

蒜香青松菜

五香豆乾丁

竹筍蛋花湯

水果

765

22

11月30日

二

米飯

糖醋魚

蒜香龍鬚菜

秀菇包心白菜

黃豆芽湯

餐點

769

1

12月01日

三

鍋燒薏麵

蕃茄白菜肉片料

熟烤雞翅

養生花菜

乳品

753

2

12月02日

四

地瓜飯

麵輪鴨塊

炒四寶

三色黃瓜片

浮水魚羹

水果

765

3

12月03日

五

五穀飯

熟烤雞腿

鳩蛋滷肉燥

秀菇高麗菜

綠豆湯

769