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日 期

星期

主 食

副 食 一

副 食 二

副 食 三

湯

水果

參考

熱量

(大卡)

19

12月27日

一

米  飯

三杯雞

清炒小松菜

黃金魚卷

蛋鬆白菜湯

水果

761

20

12月28日

二

米飯

南瓜排骨

玉米雞丁

肉燥蔬菜

羅宋湯

765

21

12月29日

三

雞茸滑蛋粥

雞茸玉米料

奇美黑糖包

珍菇滷海帶

乳品

749

22

12月30日

四

地瓜飯

五香雞腿

雙色蔬菜

荷包蛋

黃瓜魚丸湯

水果

773